FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とはチョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラム。
 
 サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて1プログラム約30分間行うトレーニング。
 
 簡単な動きで構成されていますが、しっかり負荷がかかり強力な効果あり、魔法の運動と賛辞を受けているんですよ。
 
 有酸素プログラム編は、すっきりボディづくりをサポートするプログラム。
 
 筋トレプラグラム編は、ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニングですよ。
 
 ダンスプログラム編は、筋トレ+有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズ。
 
 マットプログラム編は、下半身のためのマット運動をメインに、下半身のシェイプアップを強化しますよ。
 
 
 
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  • 2010.08.19 Thursday
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バギーとは

バギーとは


 B型ベビーカーよりも、さらにコンパクトなタイプのベビーカーです。


 傘のように小さく折りたためる「アンブレラストローラー」というものもあります。


 持ち運びや収納が便利なので、車に積んでおいたりできます。みかけることが多いものですよね。

 


 使用年齢は7ヶ月〜満2歳頃(体重14kg)までで、軽くてコンパクトなのが特徴です。


 赤ちゃんに負担がかかるので長時間の使用は不向きなものになります。

 


 これがバギーの特徴になります。


 使用年齢は7ヶ月〜満2歳頃(体重14kg)までというのがポイントですね。

 


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AB型兼用ベビーカーとは

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 A型の機能性BB型のコンパクトさを持つ、中間タイプのベビーカーです。


 現在はこういうベビーカーは旧式のものしか販売されていないようですよ。

 

 使用年齢は生後2ヶ月から満2歳まで、ほぼ寝かせた状態までリクライニングできるのが特徴です。


 B型に近いコンパクトさ、軽さ、操作性のよさがポイントですね。対面式のものもあるそうです。

 


 これがAB型兼用ベビーカーの特徴になります。

 使用年齢は生後2ヶ月から満2歳までというのががポイントですね。

 


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B型ベビーカーとは

B型ベビーカーとは

 

 SGマークの基準では「自身で支えなしに一人座りできる乳幼児(標準として生後7か月以降)を対象としたもの」。


 腰がしっかり座っていることが一つの基準です。


 軽くてコンパクトなのが特徴、7か月から2歳くらいまでと、長期間付き合うベビーカーになりますね。


 使用年齢は生後7ヶ月から満2歳まで、コンパクトで軽いのが特徴。


 リクライニング機能はあるが寝かせる角度にはならないものになります。

 

 これがB型ベビーカーの特徴になります。


 使用年齢は生後7ヶ月から満2歳までというのがポイントですね。

 


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